Bra sjukgymnast i Uppsala

Är du på jakt efter en riktigt bra sjukgymnast i Uppsala? Då är Rehabfysio det självklara valet. Ta kontakt med Rehabfysio redan idag! Du når företaget på telefonnummer 070-383 29 94.

Rehabfysio ger dig professionell hjälp snabbt och erbjuder en rad olika behandlingar. Hos Rehabfysio kan du också få många goda råd om hur du kan ta hand om din kropp på bästa sätt.

Genom att uppsöka en sjukgymnast, eller fysioterapeut som det också kallas, kan du både bota och lindra sjukdomar. Men det kan även vara en mycket god idé att vända sig till en sjukgymnast, även om man känner sig kärnfrisk, då de behandlingar som erbjuds kan förebygga att problem uppkommer i framtiden.

Att besöka en sjukgymnast är således ett klokt val oavsett vem du är eller var du befinner dig i livet. Du bär med dig din kropp hela livet och det finns all anledning att bry sig om den. Både för att du ska fungera i arbetslivet men också för ett aktivt fritidsliv.

Hos Rehabfysio i Uppsala kan du bland annat få hjälp med specifik anpassad träning, ledmobilisering, akupunktur, mjukdelsbehandling,  behandling av det perifera nervsystemet och hopparknä.

Bakom Rehabfysio står Katja Kvarnström, legitimerad sjukgymnast sedan 2010. Katja har tidigare arbetat för arbetsgivarna Årsta vårdcentral, Kungsgärdets vårdcentral och Capio Liljeforstorg vårdcentral i Uppsala.

Rehabfysios lokaler ligger på Sjukhusvägen 2 i Uppsala. Patientavgiften ligger på 150 kronor, och frikort gäller. Är du under 20 år är besöket kostnadsfritt. Du behöver inte heller ha fått någon remiss.

Boka din tid hos Rehabfysio redan idag. Du kan enkelt göra detta genom att surfa in på företagets hemsida. Gå in på rehabfysio.se för att läsa mer. Ta hand om din kropp på bästa tänkbara sätt – välj Rehabfysio i Uppsala.

stelhet i rygg, axlar och nacke

Idag är det många som arbetar med stillasittande kontorsjobb. Av den anledningen är det allt fler som får problem med stelhet i rygg, axlar och nacke. Massage är ett bra sätt att mjuka upp kroppen. Apple Thai Massage AB är ett företag med Östermalm som bas och som erbjuder kvalitetsmassage. Mer information om oss hittar du på vår hemsida, www.applemassage.se. Våra massöser har en gedigen utbildning. Många av dem är utbildade på Wat Po i Bangkok – Thailands idag kändaste massageskola. I våra nya lokaler på Skeppargatan 8 på Östermalm hjälper vi dig att lösa upp muskelknutar och förbättra blodcirkulationen. Välkommen till oss på Apple Thai Massage!

En frisk kropp är piggare och orkar mer. Massage är en är både en effektiv behandlingsform och bra för att förebygga besvär. Många upplever dessutom att massage fungerar som en slags helande terapiform. På Apple Thai Massage på Östermalm får du massage som hjälper dig att förebygga exempelvis nackspärr, migrän, musarm, domningar och allmän muskelvärk. Vår kundkrets är varierad – vi hjälper män och kvinnor, unga som gamla. Thai massage gör dig piggare och friskare. Sedan januari 2004 är den dessutom avdragsgill. Förutom massage erbjuder vi även pedikyr och manikyr. Välkommen till Apple Thai Massage på Östermalm – vi får dig att må bra!

Letar du ny vinterjacka?

Letar du ny vinterjacka? Kanadensiska Canada Goose specialiserar sig på kvalitetsjackor för kalla klimat. Om du vill hitta bästa möjliga pris på din jacka, surfa då in på vår hemsida, www.canadagoosejacka.se. Vi visar dig hur gör smarta klipp på nätet. Besök oss idag!

När du handlar på webben finns det alltid anledning att vara extra noggrann. Ta dig tid och tänk igenom dina alternativ. Med vår hjälp går det snabbt. Gå igenom kundrecensioner och handla endast av webbutiker du kan lita på. På www.canadagoosejacka.se hitta du mer tips och råd.

Canada Goose grundades för ett halvsekel sedan i en mindre lagerlokal i Toronto. Idag är företagets ytterplagg kända över hela världen. All produktion sker fortfarande i Kanada. För att kunden lätt ska hitta rätt produkt har företaget utvecklat ett så kallat Thermal Experience Index (TEI). Detta spänner mellan 1 och 5, från lättare ytterkläder som utvecklats för fysiska aktiviteter till plagg som skyddar dig i temperaturer under -30 Celsius. På hemsidan www.canadagoosejacka.se hittar du mer information.

Canada Goose har sedan starten aldrig kompromissat om kvaliteten. De tillverkar ytterplagg för både dam och herr i en mängd olika storlekar och färger. Hos Canada Goose finns det något för alla väder och smaker. Du kan välja mellan exklusiva parkasmodeller som ligger runt 12 000 kronor och budgetvarianter från cirka 4000 kronor.

Låt oss hjälpa dig hitta en högkvalitativ och prisvärd vinterjacka! Gå in på www.canadagoosejacka.se idag! Här hittar du tips, länkar till sökmotorer och prisexempel. Canada Goose erbuder tidlösa vinterjackor för alla!

Övervikt ökar bland annat risken för hjärt- och kärlsjukdomar

Övervikt ökar bland annat risken för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2, högt blodtryck, infertilitet samt vissa former av cancer. Dessutom ökar risken för ledbesvär, problem med luftvägarna samt sömnstörningar. Grace Wellness har sedan starten 2008 arbetat för att sprida kunskap om metoder för viktminskning. Företaget har bland annat tagit fram unika kosttillskott som ger extra energi och hjälper till att hålla kroppen frisk.
Att gå ner i vikt kräver att man äter mindre och riktigare samtidigt som man förbränner mer energi. Reducer är ett kosttillskott som tas tre gånger per dag. För att uppnå bästa resultat ska en kapsel tas med i ett glas vatten i samband med frukost, lunch och middag. Ingredienserna i Reducer–grönt teextrakt, l-karnitin, mullbärsextrakt, björkbladsextrakt, koreansk ginseng samt svartpepparextrakt–bidrar till en bättre viktkontroll.

Ett 40-tal vetenskapliga studier har visat att grönt te främjar ämnesomsättningen och fettförbränningen. Dessutom bidrar grönt te till att dämpa aptiten. Mullbärsextrakt och koreansk ginseng (även känt som Panax ginseng) skapar fysiskt välbefinnande och bidrar till att normalisera blodsockernivån. Svartpeppar främjar matsmältningsprocessen och gör att andra aktiva ämnen lättare kan tas upp i margtarmkanalen.
Kliniska studier visar att de aktiva örtextrakten i Reducer inverkar på kroppens metabolism och främjar fettbränningen. Nyckeln till varaktig viktnedgång är att dock att kombinera intag av näringstillskott med hälsosammare näring och mer motion. Försök göra motionen till en del av din vardag. Om det är möjligt, gå eller cykla istället för att ta bilen till jobbet eller mataffären.
Besök vår gracewellness.se, och läs mer om vad du kan göra för att öka till fysiska välbefinnande. Läs även om hur Lalinda.se och http://www.susanlanefelt.com/gracewellness/ samt om varumärkesprofilen hos Boosterreklam.

Hälsokostföretaget Herbalife introducerade sin första produkt

Hälsokostföretaget Herbalife introducerade sin första produkt, den populära Formula 1 proteinshake, redan 1980. I över tre decennier har företaget arbetat för att hjälpa människor världen över att hitta vägen till ett sundare och friskare liv. Tack vare Formula 1 och företagets andra produkter lyckas miljontals människor ta bättre kontroll över sin vikt. Idag är Herbalife aktivt i över 70 länder. Är du intresserad av att läsa mer om Herbalifes produkter? Surfa i så fall in på www.herbauk.co.uk. Om du har frågor om vår e-butik eller våra hälsopreparat är du alltid välkommen att kontakta oss. Gå till www.good-weight-loss.co.uk och fyll i din email-adress och/eller ditt telefonnummer så hör vi av oss så snart vi hinner.

En grundläggande förutsättning för hållbar viktminskning är att du hittar en bättre balans mellan kost, fysisk aktivitet och vila. Herbalifes måltidsersättning innehåller färre kalorier samtidigt som du får i dig de rätta doserna av proteiner, kolhydrater, fetter, vitaminer, mineral och andra ämnen som kroppen behöver för att fungera på ett bra sätt. För att uppnå en bättre viktkontroll, byt ut 1-2 av dina huvudmåltider mot en Formula 1 proteinshake. En drink Formula 1 har endast 217 kcal och innehåller förstklassigt protein av mjölk och soja, kolhydrater, vitaminer, mineraler och fiber. Hos www.herba-minceur.fr kan du köpa Formula 1 i förpackningar som rymmer 21 måltider.

Vissa upplever hungersymptom under de första 2-7. Övergången från kaloririk till en mer näringsriktig kost tar lite tid för kroppen att vänja sig vid. Besök oss på www.herbauk.co.uk och läs mer om Herbalifes produkter.

Herbalife ett utmärkt hjälpmedel.

Idag är det många av oss som kämpar mot övervikt. Rent teoretiskt är det enkelt att tappa de där extrakilona. Vi måste helt enkelt hitta en bättre balans mellan den energi vi tar in och den energi vi förbrukar. Den som motionerar mer och samtidigt äter mindre och bättre går ner i vikt. I verkliga livet är det tyvärr inte lika lätt. Vardagsstressen gör att vi inte lever så sunt som vi skulle önska. Dessutom tar det ofta tid att bryta invanda mönster.

För dig som vill hitta vägen till ett sundare och friskare liv är måltidsersättningen Herbalife ett utmärkt hjälpmedel. Herbalife innehåller de proteiner, kolhydrater, nyttiga fetter, vitaminer, mineral, fibrer och andra ämnen som krävs för att du ska må bra. Samtidigt slipper du onödiga kalorier. Besök oss på http://www.ner-i-vikt.se och läs mer om hur du kan gå ner i vikt. Här kan du enkelt beställa dina produkter. Leveranstiden är vanligen en dag. Om beställningen kommer in före klockan 14:00 skickar vi varorna samma dag. För dig som bor på Gotland eller vars postnummer börjar på 9 är leveranstiden en dag längre.

För många av oss gör suget efter sötsaker att det är svårt att gå ner i vikt. Med hjälp av Herbalife proteinsnacks blir det enklare att skippa godis och kaloririka desserter. Ta en eller två per dag som mellanmål.

Webbshoppen www.ner-i-vikt.se är certifierad av Trygg E-handel. Förutom måltidersättningar erbjuder vi även ett flertal hår- och hudvårdsprodukter, recept och köksredskap. Om du har några frågor om oss eller våra produkter, kontakta då vår kundtjänst, 026-10 85 50. systersajter i andra länder är  bra-vekt.no och Painon-hallinta.com

Gör ditt bröllop personligt och annorlunda

Att gifta sig är något man – förhoppningsvis – bara gör en gång i livet. Det är en stor dag och något väldigt speciellt. Och just för att det är något så speciellt så vill man ju att själva bröllopet är speciellt och inte något färdigpacketerat. Var inte rädda att låta er inspireras av er hobby eller specialintresse. Om ni är fallskärmshoppare – gift er under ett hopp, tillsammans med en modig präst. Om ni är livespelare – gift er i skogen utklädda till alver. Om ni gillar fiske – gift er på en båt ute till havs och låt dagens fångst bli bröllopsmiddagen. Även om ni är troende finns det inget krav på att man måste gifta sig i en kyrka. Idag är de flesta präster mycket öppna till olika alternativ. Det finns några få riktlinjer som en präst måste hålla. Vissa moment som en vigsel måste ha för att prästen ska kunna viga er inom ramen för Svenska kyrkan. Men var ni gifter er är sällan en begränsning. Vilken musik som ska spelas och vad ni har på er är heller inga stora hinder. Ni bör välja två eller tre psalmer och inte ha någon musik som är direkt fientlig mot kristendomen.
Är ni inte kristna, utan vill gifta er borgligt – då är det ännu mindre problem för er att utforma ert bröllop så att ni känner att det är ert.
Vill du veta mer om bröllop, eller få tips kring din bröllopsplanering, kan du gå in på www.brollopsassistenten.se.

Gå ner i vikt med Atkinsons metod

Dr Robert Atkins utvecklade under 60-talet en metod för viktminskning som fokuserade på begränsning av intaget av kolhydrater. Metoden använde han framgångsrikt på över 10 000 personer under utvecklingens gång och sedermera har han rönt stor framgång med sin metod och har skrivit många böcker i ämnet.
Med sin metod gick Dr Atkinson emot vedertagna föreställningar om att det var fettet som skulle begränsas vid viktnedgång. Han menar att man genom att begränsa kolhydraterna går kroppen direkt till kroppens fett och förbränner detta, i stället för att först förbränna kolhydraterna – vilket annars är fallet.
Metoden har fyra olika faser vilka man går igen. Inledande fas, viktminskningsfas, föreberedande underhållsfas samt långsiktig underhållsfas. I de två första faserna är dieten stramare och viktminskningen går fort. I de två senare faserna planar viktminskningen ut tills du nått din idealvikt att hålla långsiktigt. Du har då hittat exakt det intag av kolhydrater som är idealet för dig i förhållande till din kropps naturliga förbränning.
Trots att Atkins metod funnits sedan sent 60-tal fick den sitt riktigt stora genombrott först 2003. Då med sådan genomslagskraft att var tionde amerikan använde den och försäljning av kolhydratrika livsmedel sjönk märkbart i butikerna.
Metoden har dock inte bara hyllats utan har sina kritiker som nagelfarit metoden i sina sömmar. Dock kan man inte komma ifrån att metoden har ett ganska övertygande facit.
Vill du lära dig mer om olika sätt att gå ner i vikt på kan du besöka www.viktexpert.se.

Sugen på att shoppa smycken

Sugen på att shoppa smycken
De senaste åren har shopping på internet blivit lika självklart som att gå till gallerian och gå i olika butiker. Skillnaden är att på internet har man hela världen som sin galleria. Ibland kan det dock vara lite svårt att leta sig fram till precis det man vill ha.
Om du till exempel ska handla smycken så vill du ju bli både inspirerad och förförd och vill hitta nya märken och de du är vana vid. Då är det bra att hitta ett ställe med ett stort utbud av många olika märken och butiker. www.smycke.eu är som en galleria på nätet med endast smyckesbutiker. Här finns nästan 150 olika smyckesmärken representerade av både kända och mindre kända – men lika spännande – märken.
Vad sägs tillexempel om:
Aagaard är ett danskt smyckesföretag som grundades 1946. De smycken som Aagaard tillverkar har en tydlig aura av exklusivitet omkring sig. Vidare har smycken en personlig prägel. Några av de designers som arbetar för Aagaard är Christel Emke Nielsen, Kirstine Blak och Ulla Ranum.”
Eller:
Living Jewellery är ett Engelskt smyckesföretag som tillverkar handgjorde smycken, som tar sin inspiration från resor runt om i världen. En grundläggande idé med de smycken som Living Jewellery tillverkar är att du som köpare ska kunna höra av dig till företaget när som helst för att få dem modifierade. Det kan exempelvis vara ett halsband vars längd du har tröttnat på och vill korta. Därav företagets namn ”Living”.”
Gör ett besök och upptäck mångfalden.

Christian Audigier glasögon

Christian Audigier
Christian Audigier föddes den 21 maj 1958 i Avignon (Vaucluse) och är en modedesigner och fransk företagare med säte i USA.
Christian uppfostrades av sin mor i södra Frankrike och lämnade skolan vid 14 års ålder för att börja arbeta. Han insåg snart sin passion för James Dean och den amerikanska drömmen.
År 2000 startade Christian Audigier ett nytt liv i Los Angeles med 500 dollar på fickan. Väl i Hollywood träffade han flera kändisar som Michael Jackson, Britney Spears, Jessica Alba, Mariah Carey, Paris Hilton, Miley Cyrus, Snoop Dogg, Chris Brown, Usher, Madonna med flera och byggde upp en kundkrets av kändisar. Han utnyttjade starkt dessa kontakter och betalde bland annat paparazzis att fotografera stjärnor som Britney Spears, Justin Timberlake och Madonna när de går ut ur hans butik på Melrose Avenue, bärande hans t-tröjor och kepsar.
Under 2009 publicerade Audigier sin självbiografi: ”Min amerikanska dröm: från städerna Avignon, till City of Angels”. Samma år hade hans företag en omsättning av 264 miljoner dollar. År 2011 sålde Audigier märket till Ed Hardy och Iconix Brand Group Inc. för 62 miljoner dollar.
Christian Audigier har en lång rad accessoarer till sina kläder. Han solglasögon är för många av hans fans en självklarhet. Du kanske tillhör dem som ofta köper dem – men tycker det är dyrt. Då kan du hitta dem billigt på www.solglasogonmode.se. Här finns även en hel del andra solglasögonmärken till bra pris. Som exempel 55DSL, Bikkembergs, BLOKAUT sunglasses grey. Bottega Veneta, Carrera och Björn Borg.

http://www.solglasogonmode.se/

Antioxidanter, Skydda dig mot de fria radikalerna

Skydda dig mot de fria radikalerna
Har du hört talas om de fria radikalerna? Om du gjort det – har du koll på vilka de är? Utifrån hur det låter skulle man nämligen kunna tro att det handlar om politik och att fria radikaler är en benämning på motståndare till något konservativt parti. Och att repliken ”Skydda dig mot de fria radikalerna” är från det konservativa partiets valpropaganda. Men nej, det handlar inte om politik – utan om den mänskliga kroppen och din hälsa.
Fri radikaler är något som bildas som en biprodukt vid ämnesomsättningen. Orsaken till att de är farliga är att de angriper den egna kroppen på ett aggressivt sätt om de blir för många. Vilket de blir om du konsumerar för mycket av vissa livsmedel och produkter. De fria radikalerna anses påskynda destruktiva processer i kroppen som kan leda till bland annat Alzheimers, Parkinson och cancer.
Som tur är har våra kroppar även antioxidanter som neutraliserar de fria radikalerna. Dock kan det hända att vi har för få antioxidanter i kroppen och måste komplettera på olika sätt. Antingen genom kost eller kosttillskott. Vill du veta mer om kost och kosttillskott kan du gå in på www.antioxidanter.info.

Information om folsyra: Är folsyra och folat samma sak?

Information om folsyra: Är folsyra och folat samma sak?
I stort sett kan man säga att folsyra och folat är samma sak. De är olika former av samma B-vitamin. Skillnaden är att folsyra är en konstgjord variant som är lättare för kroppen att ta upp. Folat är den naturliga motsvarigheten som finns i en rad livsmedel som grönsaker, frukter, bär, rotfrukter, fullkornsprodukter med mera.

Folsyra kan du få i dig antingen genom folsyraberikade livsmedel eller genom folsyratabletter. Få livsmedel är idag folsyraberikade i Sverige. Det handlar om framförallt juice och vissa flingor. Man har diskuterat att även berika mjöl, men eftersom vissa rapporter visar att äldre personer löper en högre risk att få cancer vid stora doser av folsyra, har man låtit bli detta.
Folat och folsyra är livsviktigt för kroppen då den ser till att celler nybildas och röda blodkroppar bildas. Extra viktigt är det för gravida kvinnor och kvinnor som kan tänkas bli gravida. Orsaken är att fostrets utveckling under de första dygnen av graviditeten är beroende av folsyra för att centrala nervsystemet ska bli rätt. Med för låg halt folsyra riskerar barnet att födas med ryggmärksbråck. Vill du läsa mer om folsyra kan du gå in på www.folsyra.biz.

Varför behöver kroppen antioxidanter?

Varför behöver kroppen antioxidanter?
Kroppen behöver antioxidanter av samma orsak som en bil behöver rostskyddsmedel. Annars rostar den.
Liknelsen är inte alls så metaforisk som man kan tro. När metall rostar är det nämligen oxidering som sker. Och det samma händer med kroppens celler om inte antioxidanterna är där och gör sitt jobb.
Antioxidanter är kemiska molekyler som bekämpar överskott av de fria radikalerna. Dessa i sin tur produceras som en biprodukt av ämnesomsättningen. Kroppen har en naturlig produktion av antioxidanter och så länge dessa är i balans med de fria radikalerna så mår kroppen bra. Men skulle du få för lite antioxidanter blir det som följd av detta överskott av fria radikaler – vilket tär hårt på kroppen. Fria radikaler är en väldigt aggressiv biprodukt som attackerar kroppen, på samma sätt som rost attackerar metall. Resultatet kan bli ökad risk för bland annat cancer och multipel skleros. De fria radikalerna nöter på kroppen och orsakar ett för fort åldrande. Men med en bra tillgång på antioxidanter behåller kroppen sin förmåga att hålla de fria radikalerna stången och kroppen ung och i trim.
Vill du veta mer om hur allt detta fungerar och hur du kan hjälpa din kropp: www.antioxidanter.biz.

Om linser och kontaktlinser

Linser och kontaktlinser har blivit allt vanligare bland sveriges befolkning och aldrig köper vi så mycket kontaktlinser som nu. Något som bidragit till denna ökning är givetvis också att folk köper färgade linser för att snygga till sig lite ytterligare. De färgade linserna kan vara en ett enkelt sätt att byta ögonfärg för en dag eller så. Nu är det även mycket vanligt med att köpa Linser på internet vilket gör att man kan spara ganska mycket pengar i längden om man börjar köpa linser på nätet eftersom många återkommande köp av kontaktlinser säkerligen kommer att addera upp en hel del. Lycka till i jakten på kontaktlinser.

Glasögonbågar är intressantare än glasögon

Glasögonbågar samt glasögon

En del väljer att komplettera sina glasögon med att använda kontaktlinser, då det i vissa yrken eller sammanhang blir jobbigt eller rent av omöjligt att bära glasögon. Du kan också få dina solglasögon slipade så att du ser lika bra med dem som dina vanliga glasögon, men då måste du alltid ha med dig dina vanliga glasögon i fickan. Många är också tvungna att kunna visa upp att de använder glasögonen när de kör bil, då det inte skulle ha fått körkort utan glasögon. om Köpa Glasögon , Solglasögon online , Glasögonfodral Glasögonbågar läs mer på Glasögon online

Linsia om kontaktlinser

Linsia om kontaktlinser

Kontaktlinser som kosmetik Kontaktlinser kan korrigera synfel av diverse slag, men kan också ha en kosmetisk nytta. Exempelvis genom olika färger. Vanligtvis har man tonad lins i en mörkare färg än sin egen. Vill man ha en ljusare färg måste denna vara heltäckande och brukar inte vara lika realistisk. Dock är denna att föredra om ens mål är att täcka över skavanker i iris. Crazy lenses är för de som verkligen vill sticka ut. Då har man kontaktlinser med olika mönster – som kattögon och acid-figurer mm.BilligaLinser har information om Crazy lins, Månadslins, Endagslins och Soflenslins
När du väl har detta klart kan sökandet efter billiga linser börja. På internet finns en uppsjö av företag som erbjuder billiga linser och lika många sidor som listar dessa och mäter priser gentemot varandra.
Det kan vara en bra idé dock att inte enbart titta på priset när du väljer nätbutik att köpa dina billiga linser från. Sidorna brukar även betygsätta nätbutikens service, leveranstid och garantivillkor. Det som ser ut som billiga linser kan bli dyra sådana om man inte aktar sig.

Vill du köpa glasögon?

Om glasögonbågar och glasögon

Förutom glasen ska du också ta ställning till vilka bågar som passar för din ansiktstyp. Om du själv inte har någon uppfattning om detta kan det vara en god idé att diskutera saken med din optiker, men även vänner och familj. Du kan också välja att skaffa glasögon även om du inte har ett synfel. Det finns många som väljer att köpa glasögon av rent estetiska orsaker. Innan du köper ett par glasögon så ska du alltid noga läsa på vilken typ av garanti som följer med vid köpet. Om du, trots synfel, inte vill skaffa glasögon så kan du höra med din optiker om linser eller en ögonoperation. Mer info på www.glasogonfakta.se om Läsglasögon , Glasögonbågar , Glasögon på nätet, Progressiva glasögon

Om du skulle ha några frågor till din återförsäljare av glasögon på nätet, som du inte tycker du får svar på via deras webbplats, så ska du inte tveka att ta direkt kontakt med företaget ifråga. På så vis minskar risken för att du ska bli missnöjd med ditt köp.

Tempurmadrass

Tempurmadrass är en produkt som kan hjälpa dig mycket om du har problem med ryggen eller med sömnen. Det finns ett antal olika leverantörer som du kan köpa en tempurmadrass eller massagestol av . Om du känner att ergonomi är vikigt för dig är det en bra ide att kolla in ergonomiguiden.se för att läsa mer om exempelvis tempursäng, massagefåtölj och tempurmadrasser.
En anledning till att det blivit mycket mer intresse runt ämnet ergonomi är att vi jobbar allt mer och sitter mer still än vad vi gjort i tidigare generationer. De flesta kontorsjobb innefattar numera mycket datorarbete och detta har gjort att stelhet i nacke och axlar numera är vardag. Musarm är ett annat problem som man kan få vid för stillasittande arbete. Det finns några saker man kan göra för att underlätta detta och det är främst att använda sig av moderna och ekonomiska möbler som exempelvis en modern kontorsstol. Förhoppningsvis kan några av dessa produkter eller tips hjälpa dig att förbättra din ergonomiska situation.

Banta och gå ner i vikt

Banta och gå ner i vikt

När det börjar lacka mot påsk så förändras beteendet hos Svenskarna kraftigt. Plötsligt vill alla gå ner i vikt och börja med olika bantningskurer. Hela tankesättet förändras och man börjar se allt fler folk på gymmen som jobbar med att förbränna fett samtigt som de försöker viktminskning.

När du vill gå ner i vikt så skall du fokusera på den enkla metoden att helt enkelt äta mindra än vad du förbränner. Detta gör alltså att du tar av sparreserverna och bränner fett vilket gör din kropp mer väldefinerad. Fetma och övervikt blir ett allt större hot mot vår folkhälsa och andelen överviktiga idag, är mycket högre än för 20 år sedan. Utvecklingen är skrämmande och därför är det inte speciellt förvånande att se att allt fler intresserar sig för bantning och viktminskning och dagstidningarna ägnar allt större del av tidningen till att informera om hälsosamma recept och hur man skall äta rätt för att ha en nyttig balans mellan kost och träning.

Lycka till i jakten på en smalare midja och ett mer vältränad kropp. Börja redan idag med ditt nya liv och ät iallfall mer hälsosamt även om du inte vill banta med någon bantningskur.

Om du vill läsa mer om gi metoden, gi recept eller om fetma så hittar du dessa artiklar här.

Bleka tänderna med en tandblekning

Tandblekning för missfärgade tänder
Dina tänder blir missfärgade på grund av olika ämnen som du får i dig. Färgämnen i maten, te, kaffe, läsk, vin, cigaretter, snus osv. Du föddes med en naturlig grundfärg som därefter har missfärgat tänderna mer och mer beroende på vad du konsumerar och hur sköter din munhygien.

Du kan då antingen genomföra en tandblekningsbehandling – eller om missfärgningen inte är så stor – bleka genom exempelvis specialtandkräm med blekande effekt. (Källa:http://www.tandblekningsinfo.se)

« Previous Entries